Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1357 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 79,30g | Karb: 142,32g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Original, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо (Целое), Индилайт Campana. Makan Siang: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий. Makan Malam: Активия Йогурт, Мёд, Морковь. Camilan/Lainnya: Конфеты из Молочного Шоколада, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Campana, Landliebe Пудинг Рисовый с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|