Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1386 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 101,22g | Karb: 108,13g.
Makan Pagi: Milka Choco Cookie, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Соус Болоньезе, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Увелка Гречка в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Сметана 15%, Фруто Няня Фрутопаффсы, Lorado Маслины Черные без Косточки, Соевый Соус, Помидоры Черри, Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Творог 5%, Al Barakah Dates Финиковый Сироп, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|