Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1465 kkal
|
Lemak: 83,57g | Prot: 82,60g | Karb: 84,50g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Пекинская Капуста. Makan Siang: Сарафаново Сорбет Манго, Тануки Азиатский Суп с Говядиной. Makan Malam: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Фисташки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashagr901
|