Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
3769 kkal
|
Lemak: 119,07g | Prot: 154,68g | Karb: 369,39g.
Makan Pagi: Cornetto al Cioccolato, Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Heinz Salsa Burger, MD Bacon, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Pomodoro Cuore di Bue, McCain Anelli di Cipolla, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Esselunga Misticanza, Coop Scamorza Affumicata, Burger King Patatine (King), Margarita. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Lidl Barretta Proteica Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|