Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
990 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 67,31g | Karb: 33,01g.
Makan Pagi: Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Makan Malam: Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliya.ns
|