|
Слив после дня отдыха
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1477 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 91,70g | Karb: 170,68g.
Makan Pagi: Лимон, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Мистраль Бурый Рис, Петелинка Грудка Куриная без Кожи. Makan Malam: Алтайская Сказка Пшено Шлифованное, Зимовье Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabunia27
|