Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1638 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 117,07g | Karb: 178,20g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Данон Творог Мягкий 5%, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Красные Помидоры. Makan Siang: Красная Цена Зефир, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Вино Сухое, Чиабатта, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|