Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1739 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 94,22g | Karb: 175,69g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: Котлета Свиная, Голден Яблоко , Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Финики, Финики, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|