Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1313 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 106,94g | Karb: 90,60g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Слайсы, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|