Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1612 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 91,09g | Karb: 162,92g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Ратимир Карбонад Особый, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Авокадо Авокадо, Шампиньоны. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Корейская Кухня Суп Гоуптан. Makan Malam: Куриная отбивная ЗН, Салат Айсберг с помидором ЗН. Camilan/Lainnya: Завод Пастухова Картошка Классическая в Молочном Бельгийском Шоколаде, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zubkova_n_v
|