Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1704 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 82,30g | Karb: 202,19g.
Makan Pagi: Lay's Чипсы с Сыром, Лента Клементины, Хохланд Творожный Сыр, Колос Батон Пектиновый, Danke Творог 9%, Ратибор Варенье Малиновое, Индилайт Campana. Makan Siang: Ермолино Пельмени "Классические", Кальве Майонез Легкий, Ермолино Вареники с Картофелем. Makan Malam: Рис Отварной, Global Village Кукуруза Молодая Консервированная, Куриное Филе, Heinz Терияки Соус . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Danke Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|