Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
845 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 61,39g | Karb: 30,26g.
Makan Pagi: FOOD4FITNESS.PT Batata Doce Assada, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Rúcula Selvagem, Cebolas, Atum. Camilan/Lainnya: Continente Óleo de Coco Virgem Biológico , Mimosa Manteiga com Sal, Café Expresso. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LucianaMurta
|