Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1521 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 67,00g | Karb: 203,71g.
Makan Pagi: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Siang: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Yeşil Biber, Gülgün Az Tuzlu Hellim, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Yurdum Dilim Ananas, Altınkılıç Kefir Sade. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatoşbrgc
|