Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
935 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 52,64g | Karb: 86,40g.
Makan Siang: Coffee Like Капучино (400мл), Iceumi Мороженое Mochi , Nestle Milo, Swell Сок Гуава, Морская Капуста, Азиатские Груши, Вареное Яйцо, Куриные Сосиски, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1564 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayalomba
|