Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2085 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 74,94g | Karb: 226,81g.
Makan Pagi: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Маркет Перекресток Кешью, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Makan Siang: Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 20%, Рассольник. Makan Malam: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Санто Стефано Вино, Хайнц Соус Цезарь, Бурже Хлебцы Шведские, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Camilan/Lainnya: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|