Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
966 kkal
|
Lemak: 33,89g | Prot: 60,15g | Karb: 106,50g.
Makan Pagi: Sugar, Coffee, Dairyland Skim Milk. Makan Siang: Nordica 1% Cottage Cheese, Quinoa (Cooked), Alfalfa Seeds (Sprouted), Lettuce, Kraft Catalina Dressing, Baby Spinach. Makan Malam: Tomatoes, No Name Dill Pickles with Garlic, Cucumber, M&M Meat Shops Chicken Lasagna, Nestle Hot Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dutchee78
|