Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1686 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 110,32g | Karb: 177,27g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Семушка Изюм Узбекский Черный. Makan Siang: DopDrops Миндальная Паста, Дикси Груша Конференц, Ашан Киви, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Makan Malam: ВкусВилл Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|