Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2150 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 173,18g | Karb: 239,50g.
Makan Pagi: Bananas , Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Bananas , Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Makan Siang: Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Large). Makan Malam: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rmoyer36
|