Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1272 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 136,40g | Karb: 109,60g.
Makan Siang: Fitlife WPRO Isolate, A1 Kembang Tahu, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Starbucks Americano (Grande), Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Beef Thin-Sliced (Cured) , White Rice. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kevinvinc
|