Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1632 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 81,18g | Karb: 176,26g.
Makan Pagi: Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Банан, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Roshen Печенье К Кофе, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Болгарский Перец, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Гречка с Мясом. Makan Malam: Roshen Печенье К Кофе, Молочна Гільдія Чеддер, METRO Chef Хамон Курадо, President Сметана 15%, Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|