Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1738 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 73,64g | Karb: 203,56g.
Makan Pagi: Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Makan Siang: Помело, Премия Джем Смородиновый, Звенигора Сыр Российский, METRO Chef Хамон Курадо, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Болгарский Перец, Чиабатта, Чиабатта. Makan Malam: Премия Джем Смородиновый, Звенигора Сыр Российский, Помидоры, Гречка с Мясом, Булочка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|