Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1232 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 59,26g | Karb: 173,47g.
Makan Pagi: Булочка, АТБ Помело, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Премия Джем Смородиновый, Чука, Звенигора Сыр Российский, Макароны Отварные, Кокос. Makan Malam: Сильпо Цукаты Помело, Сушеный Ананас, Помидоры, Чука, Хек Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|