Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1605 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 141,96g | Karb: 185,73g.
Makan Pagi: Filippo Berio Масло Оливковое, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Makan Siang: Exponenta Страчателла-Пломбир, Лук, Глобус Сельдь в Винной Заливке, Магнит Картофель. Makan Malam: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Sen Soy Терияки с Кунжутом, Filippo Berio Масло Оливковое, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|