Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
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63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
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3002 kkal
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Lemak: 100,56g | Prot: 87,79g | Karb: 436,28g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Puertosol Succo e Polpa Pera. Makan Siang: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Tiramisù alla Nutella, Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1740 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 42 menit, Tidur - 5 jam dan 18 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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