Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1499 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 73,04g | Karb: 146,84g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Помидоры, Яичница. Makan Malam: Essen Конфеты Truffle Milk, Aplab Арахисовая Паста, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Granolife Гранола Манго-Ананас. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Грейпфрут, Помидоры, Шницель куриный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|