|
da ist die 119 wieder 🥳 du bleibst hoffentlich nicht lang ⬇️
|
119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2467 kkal
|
Lemak: 107,40g | Prot: 153,50g | Karb: 188,69g.
Makan Pagi: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, All Seasons Breakfast-Topper Sunny Morning, All Stars Flavor Powder White Chocolate Strawberry, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Arla Skyr, Milbona Skyr Natur. Makan Siang: Zucchini, Mighty M.Lk Pflanzenmilch, Deluxe Tagliolini, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Bio Lachsfilet. Makan Malam: American Style Bacon, Gouda oder Edamer, Burger King King Pommes (Klein), Burger King Whopper. Camilan/Lainnya: Rosewein, Kluth Fit Food Protein Mix, WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jamaikawaii
|