Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
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55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
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2200 kkal
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Lemak: 83,18g | Prot: 81,23g | Karb: 216,69g.
Makan Pagi: Alpro Skyr Style sans Sucres, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Pommes (sans Peau), Bio Village Sirop d'agave, Francine Farine, Lactel Matin Léger Note de Coco, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Makan Siang: Leader Price Bleu d'auvergne, Mâche, Potimarron, Action Zéro Noodles, Soy Teriyaki, Base Organic Food Lait de Coco Nature et Léger, La Tourangelle Huile de Coco, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Oignons. Makan Malam: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Lotus Speculoos (7,8g), Magnum Chocolat Blanc, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Rhum, Jacquet Grands Toasts Pavot, Tomates, Ste Colombe Saint _ Marcellin Délicat et Fondant, Amora Sauce Burger, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, McEnnedy Pickled Gherkin Slices, Oignons Rouges, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%. Camilan/Lainnya: Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Fraises, Natural Happiness Graines de Chia, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Eau de Robinet, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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