Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1557 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 93,02g | Karb: 187,01g.
Makan Pagi: Lidl Lachsforelle Nautica, Dulano Puten Lachsschinken, Eisbergsalat, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Makan Siang: Zwiebeln, Alpenfest Mini Haxen, Italiamo Puccia Salentina Fladenbrot. Makan Malam: Alesto Tunesische Datteln, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Walnüsse, Orangen, Chicoree. Camilan/Lainnya: Feel Fit Royal Coconut Protein Balls With Almonds, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Nutella Nutella , Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Alnatura Hafer Crunchy, BioBio Kokos-Reisdrink, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, American Style American Sandwich, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|