Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
886 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 48,62g | Karb: 87,82g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Белая Дача Зелень, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Вкусвилл Гурмэ Суфле из Куриной Грудки, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Аджика, Плов с Курицей, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|