Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
3440 kkal
|
Lemak: 92,40g | Prot: 148,17g | Karb: 417,36g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Coffee Like Капучино (300мл). Makan Siang: Ашан Перец Рамиро, Макфа Вермишель Отварная, Макфа Вермишель, Свинина Запеченая. Makan Malam: Dodo Пицца Сырная, Dodo Пицца Гавайская, Dodo Пицца Пепперони Фрэш, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookies Cherry. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|