Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1698 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 83,19g | Karb: 171,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Makan Siang: Чай с Молоком и Сахаром, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Добрый Кола, Рыба Вяленая. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Сыр Российский, Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|