Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2052 kkal
|
Lemak: 79,01g | Prot: 124,33g | Karb: 195,85g.
Makan Pagi: Красная Цена Овсяное Печенье, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Домашние, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ОМПК Карбонад Юбилейный, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Красная Цена Овсяное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Домашние. Makan Malam: Пятерочка Банан, Творог 9%, Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Рассольник, Пятерочка Яблоко Сезонное , FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PolinkaMalinka84
|