Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1413 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 89,48g | Karb: 84,16g.
Makan Pagi: Bimbo Silueta 100% Integral, Жареное Яйцо, Hacendado Fuet Espetec Extra . Makan Siang: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Сахар. Makan Malam: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Fuet Espetec Extra. Camilan/Lainnya: Milka Chips Ahoy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina_2111
|