Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1755 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 99,00g | Karb: 182,82g.
Makan Pagi: Молокія Масло 82%, Яготинский Сливки 15%, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), METRO Chef Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Dobele Овсянка. Makan Siang: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Тунец Измельчённый, Свекла Вареная, World's Rice Басмати. Makan Malam: Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Vega Milk Кокосовое Молоко, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|