Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1534 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 100,15g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Global Village Кукуруза Сахарная, Vici Крабовое Мясо, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Тушеная. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Банан, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesya33_3
|