Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1573 kkal
|
Lemak: 22,92g | Prot: 62,83g | Karb: 122,69g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Мааздам, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Makan Malam: Капуста Тушеная, Фрикассе. Camilan/Lainnya: Just Food Оладьи Тыквенные, Kozel Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina vladimirovn
|