Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1346 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 108,83g | Karb: 88,23g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Творожная запеканка, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Помидоры, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Сладкий Красный Перец, Вешенки, Эколь Говяжий Хвост. Makan Siang: Творожная запеканка, Фабрика Качества Пасторма Птицы, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Драники( картофель, кабачок). Makan Malam: Творожная запеканка, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Съешь Меня Авокадо, Руккола, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Trawa Гранола. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|