Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1561 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 112,77g | Karb: 133,94g.
Makan Pagi: Иван-Поле Джем Вишня, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое), Агуша Молоко 3,2%. Makan Malam: Жареная Картошка, Станичные Арахис Жареный, Зимой и Летом Бразильская Смесь Stir-Fry, Лента Масло Оливковое, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Финик, Оладьи, Дикси Яблоки Гренни Смит, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|