Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1969 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 57,04g | Karb: 76,21g.
Makan Pagi: Granny Smith Äpfel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, More Nutrition Light Gourmet Sauce Dänische Remoulade, Jaxs Vollkorn Buns. Makan Siang: More Nutrition Ölspray, More Nutrition Light Gourmet Sauce BBQ Sauce, More Nutrition Light Gourmet Sauce Sweet & Sour Style, Maggi Würze, Grafschafter Eiweißbrot, Ei. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Zero Sugar, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|