Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2014
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2014:
|
1596 kkal
|
Lemak: 113,49g | Prot: 105,49g | Karb: 35,59g.
Makan Pagi: almond meal, flax seed, egg whole, Egg (Whole), Zucchini, Trader Joe's White Button Mushrooms, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Sugardale Thin Sliced Bacon, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Coffee, Herbal Tea. Makan Siang: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Avocado Vegetable Oil, Frieda's Baby Bok Choy, Kale, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Calavo Avocado, Grape Tomatoes. Makan Malam: Foster Farms Tequila Lime Wings. Camilan/Lainnya: Libby's 100% Pure Pumpkin. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountain_mama
|