Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1406 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 118,05g | Karb: 100,46g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Просто Азбука Нерка Холодного Копчения, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Окей Перец Красный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Haas Авокадо, Окское Яйцо, Избенка Масло Сливочное. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Ашан Огурец, Пятерочка Помидоры, Окей Перец Красный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Утолина Печень Утиная, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Makan Malam: Семушка Миндаль Сушеный, Пятерочка Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Мамуля Творог, Искренне Ваш Молоко 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|