Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2138 kkal
|
Lemak: 80,50g | Prot: 177,52g | Karb: 177,72g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Окское Яйцо С1, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Эконива Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Borges Масло Оливковое Рафинированное, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 1%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог 1%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творожник с Малиной, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Мокшанский Перепелиное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|