Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1673 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 88,91g | Karb: 200,39g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Primebar Chocolate , Lifeline Витаминизированный Напиток Манго-Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|