Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1784 kkal
|
Lemak: 90,87g | Prot: 113,69g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Лосось Слабосоленый, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Подовинновское Молоко Творог 5%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Сербская Брынза, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Иван-Поле Яблоко Печёное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|