Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
701 kkal
|
Lemak: 14,91g | Prot: 31,19g | Karb: 103,94g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Магнит Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Тюкалиночка Творог Обезжиренный, Завод Алешина Соломка Сладкая. Makan Malam: Магнит Апельсин. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margóshkins
|