Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1909 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 118,54g | Karb: 203,93g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Магнит Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Makan Siang: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Редис, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Белок Яичный, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Яйцо Куриное. Makan Malam: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Bombbar Чипсы Шоколад, Голубика, Protein Rex Snex Peanuts. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Сливки 10%, Chikalab Нуга с Малиной, FITKIT Wellnut Crispy, ВкусВилл Буженина из Индейки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|