Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2208 kkal
|
Lemak: 108,28g | Prot: 134,45g | Karb: 175,22g.
Makan Pagi: Milky Way Шоколадный Батончик, Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Яйцо, Гречка Отварная, Ратимир Фрикадельки по-Киевски. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Steel Power Протеин Fast Whey, Not Bad Протеиновый Коктейль, Лазовское Молоко 2,5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daryagotina02
|