Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1472 kkal
|
Lemak: 78,80g | Prot: 68,33g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Сыродел Сыр Голландский, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире , Яичница, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Куриное Филе в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Яичница. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Рахат Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|