Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1386 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 113,84g | Karb: 63,82g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral. Makan Siang: Legumes Grelhados, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída, Bife de Fígado. Makan Malam: Ovo Frito, Mocotó, Abacaxi. Camilan/Lainnya: Qualitá Nozes sem Casca, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Qualitá Uva sem Sementes . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|