Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1794 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 100,57g | Karb: 185,88g.
Makan Pagi: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Беллакт Мама+, Геркулес Хлопья, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Куриные фрикадельки, Кускус вареный, Красная Цена Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Белково-льняной безздрожжевой хлеб 🍞, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Китайская Капуста, Тыквенные Семечки. Makan Malam: Пятерочка Авокадо, Магнит Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Помидоры, Горбуша запеченая, Сладкий Красный Перец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Владислава Шеff
|